7月22日大暑气节联系我们，再忙也要难忘“吃3样、作念2事”安康度夏，不忘老传统！
在咱们的历史长河中，二十四气节是一个伟大的发明，关于季节的交替和农业带领有着蹙迫的作用。转倏得大暑气节就要到了，本年的大暑气节在7月22日这一天，跟着大暑气节的到来，咱们的各式习俗和食俗有许多，况且地域不同各式郑重也不同。
在咱们传统习俗中，大暑气节恰是炎暑的技巧，老匹夫的饮食大多齐是关于排降生体的凉气和潮湿齐很疼爱，7月22日大暑气节，再忙也要难忘“吃3样、作念2事”安康度夏寓意好，不忘老传统！
一：吃暑羊
大暑吃羊肉是朔方许多方位的一种由来已久的食俗，称为“吃暑羊”，老辈东谈主常说“冬吃羊肉赛东谈主参，春夏秋食亦强身“，在大暑气节多吃羊肉，不但不错匡助排降生体中的凉气，还不错增强体魄的免疫力，老传统别健忘！
保举：清炖羊蝎子
小程序开发
【清炖羊蝎子】食材：羊蝎子适量，红枣极少，葱段，姜片，香菜段，盐极少。
1，羊蝎子焯水洗净，砂锅里烧沸水把羊蝎子放入，在加葱段、姜片、红枣，大火烧开，开锅后改小火。
2，概况炖40分钟，汤汁变白就不错加入极少盐调味，再加入香菜段和葱丝调味，告成上桌即成。
二：吃绿豆
绿豆是咱们夏令不可少的一种食材，在大暑气节最炎暑的技巧，一定要难忘吃绿豆，绿豆不错解暑去火，很稳妥炎暑的夏令，难忘吃！
保举：绿豆薏米麦仁粥
【绿豆薏米麦仁粥】食材：绿豆适量，联系我们麦仁极少，薏米极少。
上期龙头开出0字头号码05，近10期龙头开出0字头号码10次，本期龙头优先考虑0字头号码，推荐04。
红色数值代表偏热，与实际数据偏差越大说明热度越高。
1，把绿豆、麦仁、薏米一起洗净，放入电饭煲中，遴荐煮粥键，恭候即可，这款绿豆麦仁粥很稳妥炎暑的大暑气节。
三：吃生姜
老话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜否则则蹙迫的调味品，同期亦然药食两用的一种食材。大暑气节天气炎暑，吃生姜斥逐体魄中的余寒是老传统了，咱们不要忘了，频繁吃一丝安康度夏，不求郎中！
保举：醋泡生姜
【醋泡生姜】食材：生姜适量，盐极少，老醋适量。
1，把生姜清洗干净，切成薄薄的姜片，把姜片放入瓶子里，加入老醋和盐，腌制通宵，即可行为小咸菜，在夏天的早上吃一丝，公正多多。
大暑气节难忘作念好2件事：
1，防暑降温：俗语说“大暑晒开石头”，再大暑气节到来之时，恰是一年中最热的时节，再这个时节里一定要瞩目防暑降温，在中午的技巧瞩目午休，褪色最热的时段，多多的补充水分，把稳中暑。
2，加强田间责罚：“大暑到，农事忙联系我们，大暑气节时节恰是田间植物助长的要道技巧，这个技巧一定不要漠视田间责罚，才气在秋季有个好获利。