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说到补血活血，大众就会思到当归，因为它不仅成果卓群，而况价钱也比拟亲民。当归算作“血中圣药”，还要多种用法，能作念成7种炮制饮片，径直按照部位分为头、身、尾、全药四种饮片。
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当归的身补血力量最强，而它的尾破血功效最佳。平庸其药用部分是根，以根入药为中品，因为其助长特点，有用物资都保存到根里，而况尤以2、8月份采根最佳。
细说当归之效
当归性温味甘、辛，归肝经、心经、脾经，能补血活血、调经止痛、润肠通便。常用于治血虚萎黄、昏迷心悸、月事不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑毁伤、痈疽疮疡。
当归有裁减血小板皆集及抗血栓的功效与作用；促进造血系统功能；降血脂及抗动脉硬化；抗氧化和断根解放基；增强免疫系统功能。
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当代药理学商讨标明，当归的补益作用着手于当归含有的多糖，且当归身含有的多糖因素最高；当归唐突活血，活血的有用因素是阿魏酸，阿魏酸在当归尾的含量最高。
当归的几种炮制饮片
每种中药不仅有“本来边幅”，还有多个“分身”，而这个神奇的“变身”经过，即是中药炮制！通过炮制，团结个中药的性味、情态和功效都会发生变化，成为中医临床上辨证利用的饮片。
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当归按照炮制体式又有酒制、炭制和土制三种常见类型。
最常用的是酒制，当归酒制后活血化瘀的作用会更好；土制当了债是用灶心火炮制，增强入脾补血的成果，恰当脾虚血虚的东谈主群；炭制将当归正本的活血、和血、补血的功效变为和血、补血、止血，辛散药性迟滞，常用于崩中漏下。
当归食疗方
闲居作念药膳爱护躯壳推采选当归身，因为当归头、尾都有特定的功效铁心，而闲居生计中作念药膳更多的是用当归的补益气血作用，用当归身最祥和。
关于气血亏虚的姐妹，不错试试这款用于补益气血的药膳——当归益母蛋。
本届欧洲杯整体乏善可陈，观赏性并不强，小程序开发公司但西班牙是个例外，小组赛三战全胜，且一球未失，随后大胜格鲁吉亚、淘汰东道主德国，无疑是本届欧洲杯表现最为出彩的球队，据统计，单届欧洲杯前五场全胜的球队（84年法国、21意大利），最后都获得了冠军，西班牙距离决赛只有一步之遥，自然希望延续这一记录。不过需要注意的是，在对阵德国的比赛中，德佩里开场不到10分钟就扭伤了左膝，已经确定将缺席剩余的比赛，两名后卫勒诺尔芒和卡瓦哈尔双双被禁赛，本场后防将面临巨大的压力。主教练德拉富恩特赛前表示：“我们缺少三名重要的球员，我们知道该如何应对，我们已经准备好了。”
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当归益母蛋
作念法：同样作念茶叶蛋，先将当归和益母草一谈炖，药味散出来后，将鸡蛋煮熟去壳，用针扎几个孔，放入汤中煮3~5分钟即可吃蛋饮汤，逐日1次。
适用东谈主群：肾虚亏虚、气滞血瘀、月事不调、经期腹痛者；也可产后、疾病后期、大病初愈补益气血服用。
更年期之后的女性也可常常服用，《黄帝内经》纪录，女子七七之后处于肾气亏虚的情状，这款药膳极度恰当这一阶段的女性服用。
虽然，青少年和儿童、伤风阶段、出血技巧都不恰当用当归补血的两类东谈主群。
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