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少林烧火棍

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作为称呼及律例

经营势

1.韦驮献杵 2.仙东谈主指路 3.立马挡敌  4.凤凰点头

5.回身舞花 6.马步端棍 7.金鸡沉寂 8.足下压棍

9.黄风卷天 10.乌龙腾搅11.中平刺势 12.鹿倒绰蹄

13.乌龙翘尾 14.回身压棍 15.仆步摔棍16.鲁班扛梁

17.凤凰双展翅   18.旋凤脚19.回身戳棍 20.罗汉托枪

21.跳步砸棍    22.老猴背棍    23.钟馗藏剑

24.跳步挑棍     25.马步压棍  26.扭丝棍势

27.大圣降妖  28.莲花三枪  29.风卷残云

30.立马挡敌  31.仆步砸棍   32.翻身扫棍

33.八戒扛耙  34.背弓射雁  35.那那劝兵

36.孺子拜佛  37.韦驮敬佛   收势

经营势

两足成八字独立。右手捏棍，竖于右侧，棍梢朝上;左掌五指并拢，由外向内划弧，屈肘亮于胸前，高与乳平，掌心向右，掌指朝上。体魄挺直，目视前哨(图1)。

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1.韦驮献杵

右脚上前上半步，抬左脚上前上一步，落右脚前，脚跟离地，脚尖点地，两腿微蹲成虚步。同期右手向下滑把，捏棍提臂前推，棍梢朝上;左掌由内向外划弧，然后变拳，抱于腰间。目视前哨(图2)。

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2.仙东谈主指路

抬左脚，右脚为轴向左转体 90度，向左跳一步，右脚落左脚前一步，两腿成右弓步。同期右手捏棍由石向左平行横扫，然后挽半花，背于右臂背后，棍梢斜朝上;左拳变掌，上前推出，掌心上前。目视左掌(图3)。

3.立马挡敌

左脚前上一步，体右转90度，抬右脚向右跳一步，抬左腿提膝。同期两手捏棍，由上向胸前平扫一周，然后两手滑把，举右臂，缩左把，斜棍撩梢。目视左侧(图4)。

4.凤凰点头

申花不会拒绝费南多的到来，但也不会以“外援”的薪资标准去买进一个31岁，明年年初自由身32岁，状态一年一个坎的边锋，哪怕如今是国家队的主力。

1. 湘南丽海位于日本神奈川县，该队成立于1992年，历史上获得3次日职联冠军，2次日职乙冠军，1次天皇杯冠军，1次日联杯冠军，不过近年阵容平庸，扮演日职联和日职乙升降机的角色。

落左脚，两脚碾地，体右转90度，两腿成右弓步。

同期两手捏棍，棍抡半舞花，然后上前打棍。

目视前哨(图5)。随即两脚碾地，体左转90度。同期两手滑把，由右向左侧下方点打。目视棍梢(图6)。

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5.回身舞花

两脚碾地，体右转90度，抬左脚前上一步，定制开发小程序价格两腿成左弓步。同期两手滑把，抡舞花(图7)。

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6.马步端棍

两脚碾地，体右转90度，两腿顽抗半蹲成马步。同期两手捏棍，抡半舞花，然后倒把。目视左侧(图8)。

7.金鸡沉寂

两脚碾地，体左转90度，收左腿提膝。同期抡舞花，然后托棍斜朝上挑。目视棍梢(图9)。

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8.足下压棍

左眼下降右脚前一步，两腿成左马步。

同期两手倒把，抡舞花，然后捏棍由上向下平压。目视棍根(图10)。随即右脚前上一步，两腿成右弓步。同期抡顺花，然后两手捏棍由右向左压棍。目视棍根(图11)。

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9.黄风卷天

两脚上前踮跳一步，右脚连忙，抬左腿向左侧提膝，然后两手倒把，以右脚为轴，向左转体 180度，棍随体左转，绕头由右向左旋归(图 12)。

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10.乌龙腾搅

左脚向左落一步，两脚碾地，体右转180度两腿成右弓步。同期两手倒把，抡舞花，然后捏棍上前由右向左扫打。目视棍梢(图13)。

11.中平刺势

左脚前上一步，成左弓步。同期两手捏棍，由前向后抡打，然后两手捏棍上前平刺。目视棍梢（图 14)。

12.鹿倒弹蹄

两脚碾地，右脚前上一步，向左转体180度，两腿成左弓步。同期两手捏棍由后往前向左扫--周。目视棍端(图15)。

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13.乌龙翘尾

两脚碾地，体右转270度，两腿成右弓步。同期两手捏棍上前平扫，然后伏上体向后翘棍。目视棍根(图16)。

歌诀:

烧火棍法那王传，二十五招镇嵩山。

出手韦驮献杵势，菩萨眼前合十参。

仙东谈主指路中平刺，立马挡敌架山峦

凤凰点头伤足趾，马步压棍不成软。

金鸡沉寂避毒蛇，足下压杵打双方，

回头劈棍反杀枪，乌龙腾搅起云烟

弓步压杵似钻劲，单叉甩镖梭穿山。

猿猴背棍探妖像，足下降妖凤双展，

大仙摆脚起旋风，火神搅海烧红天

单又劈砸卧乡石，老龙探海归宫源，

翻云扫雾采天日，老虎探腰扑东谈主面

风卷残云一棍势，足下单叉打双方

偷施单叉扫落叶，孺子拜佛站佛前。

韦驮合十拜不雅音，霸王降旗搬师还。

招招势势层层秘小程序开发价格，烧火棍法乃真言。