正念小孩 相关话题

两个月前，我逛书店时，发现了《正念小孩》一书。 它是为孩子写的一册正念进修竹素，图文并茂，以童趣化的推崇手法，形象灵活地呈现了多种正念进修的尺度。 封面“非常指示：适用年事4~104岁”，我以为很是实用，当即买了这本书。 说到正念，我必须提到一册书：《正念的遗迹》。那是在喜马拉雅上发现的书，樊登推选的，评分很高。我抱着意思意思心开启收听这本书——什么是正念，正念为什么产生遗迹？ 历程听学《正念的遗迹》一书，我对正念有了我方的剖判和感悟。 正念不错剖判为“正在”、“正向”的念头。 “正在”等于说