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老郭最近放工路上，老是能看到街边小摊上摆满了个头很大、清翠富余的红枣，摊主慈祥地呼叫着路东谈主品味。这一幕让老郭念念起前不久，一位一又友因为误将红枣和海鲜同食，截止上吐下泻，折腾了整整一宿。是以老郭赶快来指示一又友们，即使是滋养养生的红枣，也不是恣意食用的。在中医表面中，食品搭配的禁忌是基于食品的“四气”（寒、热、温、凉）和“五味”（酸、苦、甘、辛、咸）以及它们对脏腑的影响。合理的搭配不错增强食品的功效，而不对理的搭配可能会对消食品的益处，甚而引起不适。

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             红枣味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，是援手体魄、增强体质的佳品。红枣（大枣）还被誉为“脾之果”，《神农本草经》中提到，红枣能“安中养脾，助十二经。”此外，红枣还能增强免疫力，提能手体对疾病的屈膝智力。中医认真阴阳均衡，五行相互克制，食品的搭配也需罢职这一原则，以幸免食品性质的突破。今天，老郭就来和天下聊聊红枣的养生与搭配禁忌：红枣与海鲜海鲜，其性寒，味咸。当海鲜与红枣一同食用时，两者性质千差万别。寒温相冲，极易致使脾胃功能堕入错乱景象。脾胃乃东谈主体后天之本，主运化水谷精微。此时，脾胃功能失常，便可能激发腹痛、泻肚等诸多不适症状。

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              红枣与葱、蒜葱与蒜，在中医界限中被视为辛温之物。它们具有热烈的发散作用，可宣通阳气、散寒解表。若与红枣共同食用，小程序开发价格葱蒜的辛温发散特点会在一定进度上削弱红枣的补益功效。尤其是关于那些脾胃本就病弱的一又友们来说，这种搭配更容易引起消化不良的症状，而况也难以承受葱蒜的发散之力与红枣的补益之性相互突破所带来的影响。

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             红枣与黄瓜、萝卜黄瓜和萝卜，二者王人道凉，具有清热解毒、利水消肿等作用。从中医表面来看，黄瓜和萝卜的凉性与红枣的温补作用相互突破。一朝同食，便极有可能削弱红枣的补益后果，无法充分推崇红枣健脾养血等功效。红枣与动物肝脏动物肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子可使红枣中的维生素C氧化，缩小其功效。此外，动物肝脏主要推崇解毒作用，而红枣则以补益为主邀功能，两者的作用机制相互抵触，因此老郭不残暴将动物肝脏与红枣同期食用。红枣与牛奶牛奶性微寒，能滋阴养胃。经营词，当牛奶与红枣搭配食用时，由于牛奶的寒凉之性与红枣的温补之性不相契合，两者同食容易引起脾胃不适，脾胃喜温恶寒，寒温不调则易致脾胃功能失调，出现腹胀、食欲黯然等症状。

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app开发                那么红枣与哪些食品搭配会让养生后果更佳呢？红枣与枸杞：枸杞具有滋阴补肾、明缠绵功效，与红枣搭配，不错增强补血养颜的作用。红枣与桂圆：桂圆能补心益脾、养血安神，与红枣一齐食用，不错升迁补气养血的后果。红枣与银耳：银耳有润肺养胃、滋阴润燥的功效，与红枣搭配，不错增强滋养后果，很是合稳健今这个干燥的季节食用。说到底，老郭以为正确的食用设施和搭配才是推崇养生后果的关节！天下在平方养生经过中一定要多多肃穆。

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