软件开发老话说，十个女生九个瘀！ 中医讲：“脸上有斑，则体内有淤” 脸上长斑、暗千里，巨额是体内气🩸瘀滞 女东谈主比男东谈主更容易产生瘀🩸 因为女东谈主天生阳气不及！ 外皮的改善、只会春风吹又生 zhi要从内在改善，击破泉源，才能长久 . 气血淤滞的原因 肝主疏泄，肝气顺畅则气皿顺畅 反之，肝气郁结则气血瘀滞 反映在面部上便是斑 是以黄褐斑又称“gan斑” 脸上长斑无需惊惶 跟民众共享几个小提出 . ▪️通顺 肝经 每天晚上睡前，用刮痧板大概用手，推大腿内侧部位，从上往下，一边5分钟。普通不满了也不错多按揉太冲，匡助舒徐。 . ▪️喝对汤水🥣 阿姨妈每月一次的排瘀通谈 四物汤愚弄有千年历史 可“排”可“补” 姨妈前后给我方煮几次《四物汤》 食材：当归9克，川芎6克，熟地黄12克，联系我们白芍9克，鸡蛋一个，老红糖一块，水开后煮40分钟傍边即可，趁热饮用 姨妈前后各喝三天匡助姨妈来、走齐geng顺畅。 . ▪️泡脚加料 红花➕艾叶，1：2的比例用纱布包好 放锅里烧开，加点盐，兑水泡脚 . ▪️吃对食品。 山楂、洋葱、木耳、生姜、陈皮、茄子、白萝卜、红糖、红枣、桂圆等。 . 姐妹们，躯壳有瘀一定要可爱起来，长久就不单是是脸上的不好意思艳，通盘这个词东谈主齐是不畅的，郁.结、内分泌shi调、长 月半 等等一系列不健康的问题也会跟随而来……

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