伏天将至小程序开发资讯，绿豆汤少不了。绿豆在中医里但是被誉为“清热解毒”的矿藏食材，有清热解毒、消肿利尿的划定。
但是，因为听到绿豆是寒性食品，脾胃不好的东谈主就不太敢喝了。
其实，咱惟有在煮绿豆汤时加点其他“料”，就能幸免伤胃。
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不伤胃的绿豆汤
奖号大小比分析：前区上期奖号大小比为0：5，大小码小码热出；最近10期奖号大小比24：26，大小码小码热出，本期预计大码热出，参考大小比3：2。
前区奇偶：上期前区奇偶比为3：2，最近10期前区奇偶比为26：24，本期注意前区奇码走热，奇偶比看好开出4：1。
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加陈皮
绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿划定更好，但要是自身脾胃不好的东谈主，更提出吃去掉绿豆衣的绿豆，再加上和胃的甘草、陈皮沿途煲煮就不错了。
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加羊肉
夏令吃羊肉有助于补足阳气，冬病夏治。
热性羊肉和寒性的绿豆在沿途，刚好养分、性味互补，特地稳妥夏令食用。
作念法也很浅易，将羊排焯水后，下锅大火煸炒，加入葱姜去腥；羊排变色后，冲入绿豆汤，大火炖煮，加入白胡椒粒和适量生绿豆、料酒，炖1小时。
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加桂圆
桂圆肉不仅口感鲜好意思，而且还具有温补心脾、安神补血的功效，在煮绿豆汤的历程中加入适量的桂圆，不错让绿豆汤香气更浓郁，小程序开发资讯同期也能减少绿豆寒性，加多养心、补脾、安神的功效。
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加南瓜
南瓜具有补中益气，消炎止痛，解鸩杀虫的功效。南瓜绿豆汤适量饮用可在一定进程上起到增强体质、好意思容通便、降血脂的作用。
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更祛火的绿豆汤
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关于脾胃功能平日，却容易上火的东谈主，绿豆汤中加入这些食材，祛火划定也会翻倍！
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加薏米
薏米具有清热利湿、健脾开胃的功效，同期还能好意思白肌肤、减少面部浮肿。将薏米和绿豆一同煮制，在夏天饮用，不错缓解因为暑热激勉的水肿和脾胃不适。
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加薄荷
绿豆汤自身有意咽降火的功效，但加点薄荷划定会更好。
薄荷味辛性凉，二者沿途用，功效更佳。提出先煮好绿豆汤，再把干薄荷用水冲洗，加水浸泡半小时，然后用大火煮沸、冷却；将薄荷水过滤后，与冷却后的绿豆汤混杂搅匀即可。
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加莲子
莲子具有补脾止泻、止带，益肾涩精，养快慰神的功效，莲子和绿豆沿途搭配，不错弘扬更佳的清火解毒划定。
此外，它们的热量齐是很低的，何况含有无数的维生素以及膳食纤维素、水分等，适量吃不错促进东谈主体肠胃蠕动，加快体内毒素以及废料代谢小程序开发资讯，具有一定减肥瘦身的作用。
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