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​俗语说东说念主到中年，目下一花。花眼要推拿太阳穴四白穴睛明穴穴。脖子后边推拿风池穴。早推拿，早退缩，可以收复老花眼。每个点压推拿100~200下，莫得反作用。 ​太阳穴的作用： 太阳穴是养滋长命的弥留穴位。责罚太阳穴可以促进肌肤推陈出新，提亮肤色，缓解眼部疲钝，对眼袋和黑眼圈有很好的作用。 睛明穴的作用： 爱护眼部诸疾患，有缓解眼部疲钝，镌汰眼压的作用，同期能促进眼周血液轮回，促进黑眼圈的摒除和覆没眼部浮肿的作用。 ​四白穴的作用： 个位：质数近期表现活跃，当前连续走冷了4期，本期预计质数连

​武当听息养生术管理系统开发外包费用 逐日睡前热水泡脚20分钟以上(不管寒暑)上床后，肉体松开，右:侧卧、躺卧均可、闭目，静心仔细凝听我方的呼吸声，防护呼吸不可精重、发声,仅作念到深、长、匀、细为好,逐渐地你就能昭着听到我方的呼吸声，月余后,将防护力转向心跳，体会凝听我方的心跳声，刚运转不可嗅觉到什么，熟练后，不光能听到心跳声，同期能体察到心血由腹黑到全身，又由全身转头腹黑的历程。半年后，就会取得莫大收益，身上的慢性病得到很大改善，肢体变得优柔,皮肤有光芒。在锻真金不怕火时，若失慎睡着了，无需