| 发布日期：2024-10-18 05:02 点击次数：66 |
推选食谱：糖醋藕片
高昂爽口、酸酸甜甜，吃腻了大鱼大肉，来上几片，那叫一个断魂，再配上一壶酒，我都能把我方灌醉。
食材： 脆莲藕、生姜、干辣椒
作念法：
1、莲藕去皮，切成均匀的薄片，洗去过剩淀粉，洗至水澄莹；
2、水烧开，锅内滴几滴白醋，放入洗净的藕片，焯水，藕片变透亮捞出；
3、盆内放入白糖、白醋，一丝盐，化开。再放入切碎的干辣椒、以及好多好多的姜末。炒好水的莲藕片沥干倒入盆内，轻轻翻拌均匀即可。
4、糖和醋的比例为1:1，盐在这里的作用是为了让糖醋的滋味愈加越过，口感更有档次，是以一定要少，一丢丢。生手掌捏不好比例的话，就边拌边尝，甜了就加醋，酸了就加糖。
二、百合推选食谱：啫啫百合煲
食材：百合、蚝油一勺、蒸鱼豉油一勺、鸡汁、料酒、一小勺蜂蜜
作念法：
小程序开发1、砂锅倒油，放入大蒜粒和姜块，煸炒香味出来之后，倒入洗好的百合，粗浅翻炒。
2、然后加入调好的酱汁：蚝油一勺、蒸鱼豉油一勺、鸡汁、料酒、一小勺蜂蜜，以及半碗净水搅匀。盖上锅盖，中火焗5分钟，关火撒上葱花和枸杞点缀就好啦！
3、蜂蜜是神来之笔，不错把百合的鲜甜更好地吊出来。焗完之后的百合口感很粉糯，有一丝点焦香。
三、山药推选食谱：莴笋山药
食材：莴笋一根谨记切成薄片、山药亦然一根洗干净后切片、油、盐、味精
作念法：
1、莴笋切片后，放一边沥干水。山药切片后，放盐水里泡一下，这样它就不会变黑了。泡完后，也谨记沥干水分！
2、先把锅烧热，然后加点油。油温差未几了，就把莴笋片和山药片都倒进去。用中火，翻炒翻炒，粗略炒个一分钟.
3、往锅里加50毫升的沸水，小程序开发价格无谓太多。然后盖上锅盖，等一分钟，让食材更入味。灵通锅盖，撒点盐和味精，量我方看着办，别放太多哦！翻炒几下，让调料都均匀地裹在食材上。就不错出锅了。 四、白萝卜推选食谱：白萝卜炒虾皮
最近荒谬酷热，吃点粗浅清淡的。用白萝卜炒虾皮，粗浅易作念又养分丰富，滋味荒谬鲜好意思！食材：白萝卜、虾皮、香葱白、蒜末
作念法：
1、白萝卜擦成丝，炒香葱白蒜末，放虾皮小火炒至微黄；
2、倒入萝卜丝炒软趴了，再加半碗水焖三分钟；
3、临了加盐和芹菜碎调味，炒匀即可。是不是很粗浅的作念法，连调味就只加了盐，这说念菜皆集了白萝卜的清醒和虾皮的鲜好意思。白萝卜具有通气作用，虾皮富含钙质，果然一说念养分又好意思味的家常菜
五、马蹄推选食谱：冬瓜马蹄丸子汤
食材：冬瓜、刚正肉丸（马蹄、姜末）、姜丝
作念法：
1、猪肉剁碎、加入马蹄沿途剁碎
2、肉沫加姜末或者一丝料酒去腥、一丝盐、一丝胡椒粉、一勺酱油、一个蛋清、一勺淀粉、一丝点花生油，搅动均匀
3、热油加姜丝爆香，加入冬瓜炒1分钟，加入盐炒两下，再加入两大碗水煮开
181期：生死存一线，小算四害毒开（230）
4、肉泥挤成小丸子，一个个加入锅中，中大火滚7.8分鐘，撇掉浮沫，就不错喝啦！清醒开胃，好喝下饭！
六、银耳推选食谱：银耳雪梨枸杞羹
银耳雪梨枸杞羹！不仅厚味，况且健康满满，秋日里来一碗，幸福感爆棚！
食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖
作念法：
1、 银耳提前泡发，撕成小朵朵；雪梨洗洗切块；枸杞也要清洗干净
2、锅里加水，银耳下锅，大火烧开转小火，炖到软糯糯的。
3、然后，雪梨块和枸杞加入炖煮，大致10分钟，临了凭据口味加冰糖，搅动均匀就能出锅啦！
接力于用最粗浅的食材，为您共享最可口的好菜，以上共享的6种菜的作念法，公共都学会了吗，学会了在家试着作念一下吧，！迎接点赞，暖和，转发和保藏小程序开发价格，感谢您的撑持！咱们下期重逢。
