| 发布日期：2024-10-07 14:07 点击次数：165
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秋天艾灸跟夏天艾灸不相似，夏天阳气足，等闲要当心上火，秋天阳气运行管束，天渐渐变凉，变干，得当养肝养肺，艾灸的穴位该有调遣了，非论怎样调，这五个黄金穴铭记要搭配灸一灸。
1⃣️肺俞穴：尤其肺不太好的，天转凉尤其要多灸；
2⃣️膻中穴：肝腑之气联贯的场所；
3⃣️中脘穴：肠胃不许多艾灸；
4⃣️合谷穴：头面问题就找合谷；
5⃣️丰隆穴：天气变凉嗓子有痰，身上潮湿大多灸。
除了这五个黄金穴，
小程序开发资讯还不错瞩目一下秋季艾灸重心：
● 初秋---应清热祛湿，滋阴润肺
淡薄艾灸:肺俞、脾俞、曲池、阴陵泉、太溪。
● 仲秋---应养阴防燥，润肺益胃肠
淡薄艾灸:肺俞、脾俞、大肠俞、照海、太溪。
● 晚秋---应防燥防寒，润肺疏肝
淡薄艾灸:肺俞、肝俞、肾俞、关元、太溪。
腰腹的穴艾灸20-25分钟，看成时辰不错短一些，15-20分钟，每天艾灸尽量不普及两小时。
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