发布日期：2024-09-25 11:51 点击次数：75
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网友发问：
冯名雨憨厚，我从超市内部买了一个用保鲜膜包着的的半个西瓜，西瓜瓤很是的漂亮，我的体质不算偏寒，但是吃完后，一家东谈主王人跑茅厕，这是咋回事啊？
咱们先不说体质，就说超市里事前切开的生果，照旧最佳不要购买，因为不知谈甩掉了多久。
而且即使封上了保鲜膜，依然会有多数细菌，是以生果照旧现切现吃为好。
有东谈主五一假期时，就在问：“不错吃西瓜吗？应该何如吃呢？”
还有前几天我微信上的一个学员，打完乒乓球后回家，吃了半块冰西瓜，然后胃就启动凄沧了……
别看西瓜仅仅个生果，在中医里然而叫“自然白虎汤”。
「白虎汤」是张仲景《伤寒论》里的名方，主若是清热和加多津液的。
西瓜也差未几，不仅甜甜的，还很寒凉，能清热生津、解暑解渴，但记取它是偏寒性的。
（戳上图，可进店）
1.啥时辰吃瓜健康？
第一：看季节
五月份吃西瓜照旧早了些，芒种夏至后再吃更好。这时辰寰球阳气最旺，天气越来越热，吃点西瓜解暑正合适。
第二：看环境
前些天广东雨水很是多，王人上面条热搜了。连着下了两个月的雨，空气中的潮气很是大。如果脾胃比拟寒湿，体质苍老，这时辰就别多吃寒凉的西瓜。
相背，江山四省干旱得是非，咱们旧地的一些浇地的井内部，凑出来的王人是黄色的淤泥，连水王人没了，不错念念象还是干旱到了什么进度。
app开发在这种高温高热的方位，出汗多，容易口渴，吃几块西瓜降降温，补补水分是不错的。
第三：看个东谈主
一是看舌头，如果舌头好像被水洗了相通，很是的水滑，神态偏淡，就别多吃。
二是看大便，如果大便发粘、粘在马桶上、不行形，评释躯壳潮湿重，可能还脾虚，也别多吃。
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如果舌头神态偏淡、中焦寒湿重，大便也一直粘在马桶上，潮湿重，这么的东谈主天天吃好多西瓜，容易伤脾胃阳气，开发公司小程序后头还容易伤风，得鼻炎。
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2.何如吃瓜健康？
就在前天，我微信群的一个学员，提议一个很是有风趣风趣的问题：王人说西瓜是寒凉性质的，不错清热降火，为啥咱们家东谈主，有好几个吃了西瓜后，王人上火了呢？
领先，西瓜糖分很是足，东谈主代谢糖是需要水算作介质的。排出的糖多了，体内的水也排出了好多，导致体内的水不及，火偏多，造成的片晌的上火发扬。
其次，种西瓜时用的化肥太多，比如让西瓜变大的，让西瓜更甜的
有些少数黑心种瓜的，只念念着得益，非论买的东谈主吃了会如何，什么王人敢用，是以，你觉得你在吃西瓜，其实你在吃西瓜里的添加剂！
添加剂留在瓜里，吃了这些毒，何如可能不上火？
何如幸免上火呢？来两口「西瓜翠衣」。
本体上西瓜红色的肉，和绿色西瓜皮之间那层青白色的东西，就叫西瓜翠衣。
它也好像清热消暑，而况还没西瓜肉那么冰冷，滋味也比西瓜肉更仁爱一些，糖的含量还更少，会愈加符合小孩一些。
含糖量少了，吃了之后躯壳的水流失的少了，也即是不错少上火了。
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3.何如裁汰西瓜的寒性？
这时辰不错足浴泡脚，比如把生姜，艾叶煮水后泡脚，懒得话用现成的足浴包也行。
冬季泡脚更在于能温阳，而夏令能宝石泡脚，还不错收场西瓜的冷气，以及把体内骨髓内部的冷气王人排出去。
夏天泡脚出汗，亦然深眉目的排寒排毒的模式之一。
若是不可爱夏天泡脚，用我之前著作说过的，把大号滤烟艾灸罐装上一根石磨艾柱，然后绑在肚脐上，艾灸一根艾柱的时长。
石磨艾柱穿透力更好，即是艾柱自己卷制的硬，用之前得用手持软，如果不在意用手持的话，这么能帮脾胃去掉寒湿。
「神阙穴」：肚脐中心。
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