热点资讯小程序开发 古枪法·宇宙大枪（第一说念）
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全国武功
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兵 器 拳脚延迟器·东说念主械合一胜
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以武学掀开世界·智者不服民 武者无小丑
在枪法的学习者中，时常不错听到他们说起“宇宙”这一主张，以致于今还有不少东说念主在勤练宇宙枪法。可是，为何这种枪法被称作“宇宙”，以及它具体包含哪六个方面的合一，东说念主们的看法却不尽疏导。
从字面意旨上来泄露，“宇宙”原来指的是“寰宇四方”，即一个全场合、无死角的主张。因此，有东说念主觉得，进修枪法时，需要全面情切到前、后、左、右、上、下这六个标的，从而确保枪法的完竣性和实用性，这即是“宇宙”之名的由来。
另一种不雅点则侧重于枪法进修的内在与外皮和解。他们觉得，习练宇宙枪时，必须瞩目“内三合”与“外三合”的详尽劝诱。具体来说，“内三合”指的是心与意合、意与气合、气与力合，这是枪法进修的内在条目；而“外三合”则是肩与胯合、肋与膝合、手与足合，这是枪法进修的外皮进展。表里投合，共为宇宙，故名宇宙枪。
在古代的枪法文籍中，对“宇宙”也有着不同的叙述。明代唐顺之的《武编》、戚继光的《纪效新书》以及程宗猷的《耕余剩技·蛇矛法选》等文章中，都详尽记录了宇宙枪法。程宗猷还独专指出，宇宙枪法中的每一合都有其独有的内涵和传承，如“先有圈枪为母”等叙述，都是历代相传的枪法精髓。
此外，凭证吴殳在《手臂录》中的记录，“宇宙”这一说法最早开头于马家枪法。吴殳屡次说起马家枪法中的宇宙及二十四势，并赞叹其进退奇伏、跳荡盘旋的身手。他还援用古诀来证明宇宙在马家枪法中的繁难地位，以及宇宙与马家枪法的详尽干系。可是，对于马家枪法的传承者和发源时刻，吴殳却默示无法验证。
尽管数百年来，宇宙枪法的发源仍是难以稽考，但唐顺之、戚继光、程宗猷等东说念主在其文章中都对宇宙枪法进行了详尽的记录。固然他们在记录中每一合的前后规则和个别枪法小有分歧，但大部天职容都是疏导的。以《耕余剩技》为例，其中记录的宇宙为“一合梨花摆头”、“二合凤点头”、“三合白蛇弄风”、“四合铁扫帚”、“五合捅马蜂窝”、“宇宙一截、二进、三拦、四缠、五拿、六直”。这些宇宙枪法各有特点，每一合都小心进修一个主要的枪法动作。
以“一合梨花摆头”为例，《耕余剩技》中详尽刻画了其练法和用法。程宗猷在书中通过“你”、“我”二东说念主的相互配合，以递枪、陪练或携带的阵势，详尽讲授了这一合枪法的具体动作和演练才略。这种对练阵势不仅有助于进修者更好地掌执枪法手段，还能提升他们的实战粗犷才气。
是以，宇宙枪法行为一种陈腐的枪法身手，其内涵丰富、身手深湛。不管是从字面意旨上来泄露“宇宙”，如故从内在与外皮的和解角度来辩论宇宙枪法，都不错看出这种枪法对于进修者的全面要乞降深湛身手的追求。
《耕余剩技》对宇宙枪法中的多量手段进行了详尽的讲授。举例，书中提到“梨花摆头，这是低四平枪法的愚弄，行将枪杆横向扭捏于对方枪杆之下，不管是向左如故向右，都能无邪进取，进行拿拦或附近挨枪进而扎刺”。依据这些刻画，咱们险些粗略完竣地复兴出这些枪法的动作顺次。
吴殳是一位枪法妙手，尽管他的《手臂录》中并未径直记录宇宙枪法，但在该书极端编录的《峨嵋枪法·行著》篇章中，却阑珊地收录了如“梨花摆头”、“白蛇弄风”、“凤点头”、“铁扫帚”等枪法手段。吴殳曾言：“戳革是枪法的正说念，行著则是其变化之说念。”而程宗猷则提议“圈里枪、圈外枪、圈里低枪、圈里高枪、圈外低枪、圈外高枪、吃枪、还枪”为“八枪母”，这八种枪法被喻为枪法中的“永字八法”，即枪法的基础。由此，咱们不错测度，“宇宙”枪法是以这些基础枪法为中枢，通过在本色演练中的无邪愚弄和变化，酿成的一种更为复杂且深沉的枪法。
对于宇宙枪法涵盖前、后、左、右、上、下六个标的的说法，固然并未径直在古籍中明确记录，但在本色使用枪法时，如实需要同期兼顾上、中、下三路。正如吴殳所言：“拿拦针对中路，勾剔挫折出发，提掳则拼凑下路。”他还进一步讲授了枪法中的相互克制关系：“正可破斜，斜亦可破正；下可破上，上亦可破下；中可破崎岖，崎岖亦可破中；右可破左，左亦可破右；长可破短，短亦可破长；进可破退，退亦可破进。”由此可见，学习枪法必须鬼出神入，无邪自若，因此强调要顾及六个标的，亦然未可厚非的。
至于表里三合的说法，在叙述枪法的古籍中并未明确说起。可是，旧时学习枪法时，相当怜爱治心和治身。有言：“愚弄手段容易，但修皆内心却难。昆玉的开通，无不源自内心的指引。”又言：“持枪之说念，以身心为本。心动则神离体，神疲则气必虚。”以及“身心与昆玉的和解配合是至关繁难的。”这些叙述都强调了在学习枪法时，必须全心、宅心、用气，并确保昆玉的和解一致。表里三合是拳法的表面，进修技击时都需要对此加以瞩目，学习枪法也不例外。因此，将表里三相助为学习枪法的要点，是有其合感性的。
宇宙枪法的听说流传于今，目下的学习者也多称其为宇宙。可是，“宇宙”究竟源自《纪效新书》的手段、《耕余剩技》的枪法、《手臂录》的传承，如故表里三合的理念，目下尚难以着实确认。当天所传的宇宙大枪，在时期上如实包含了前边引文中提到的“宇宙”的好多内容。学习宇宙大枪的东说念主，也时常进行二东说念主对滑对扎的进修，其进修才略和内容与前边引文所述有好多一样之处。这些套路经过数代的传承，每一代都有所增删，内容上有所变化亦然原理之中的事。而古籍成文较早，内容可考，言语中肯，因此应当被觉得是着实的。
一、宇宙大枪动作称号
筹办势一
筹办势二
第一说念
第一动原地拦拿扎枪
第二动上步拦拿扎枪
第三动又步拦拿扎枪
第四动跳步拦拿扎枪
第五动绕步拦拿扎枪
第六动叉步拦拿扎枪
第七动转身弓步拉枪
第八动转身上步拿扎抢
二、宇宙大枪动作图解
筹办姿势一
耸峙地，双脚并拢，身体挺直，头部端正，颈部伸直，下巴微微内收，肩膀下千里，气味下千里。左臂当然下垂，手掌心向内，放在左大腿外侧；右臂也当然下垂，枪直立在身体右侧，枪把搏斗大地，枪杆轻轻靠在右肩前线，右手虎口朝上，轻轻扶着枪杆。两腿并拢伸直，双眼上前平视（图1）。
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动作顺次：
要气味下千里，精神迫临，全神灌注于枪法的进修。
筹办姿势二
左脚向左横跨一步，左脚尖斜向左前线，右脚尖同期瞄准正前线，两腿鬈曲，使左大腿接近水平，酿成半马步。同期，右手将枪微微朝上提，使枪把稍离大地，然后虎口向左压，使枪向身体左侧倾倒。接着，左手接过枪杆中段，右手顺着枪杆滑向枪把，将枪把置于右掌心。右臂随之屈肘，右手放在腰右侧，右腕微屈，手心翻朝上，将枪置于腰间，枪杆大要成水平现象。上身保持不动，头部向左转，双眼凝视枪尖，酿成“中四平枪势”（图2）。
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动作顺次：
头部端正，颈部伸直，使头顶平；两肩不耸不斜，使肩平；前手要无邪而安稳，后手要无邪而紧执，使枪平；两脚用劲向下“抓地”，使脚平。从而作念到顶平、肩平、枪平、脚平的“四平”。枪紧要靠腰间，使枪实而不浮。左臂向左下方当然伸直，左手执在枪的重点略靠枪尾处，即所谓“正现时执手处是枪之心”，左手执枪如执管。右手执枪把，枪把终局必须在掌心中，即所谓“持枪必须尽根”，“枪根当在掌心中”，右手执枪如执锁。身体不要向左转，只动弹头颈，即所谓“侧身对敌，不悦尺余”。统统这个词姿势要踏实而当然。
第一说念
第一动：原地拦拿扎枪
认识动作：
1.身体保持不动，右手伸腕，将手心翻向下，使枪杆向左旋转半圈；左手手指微微镌汰，使枪杆能在手心中动弹，小程序开发虎口微微向下压。跟着枪杆的动弹，借助腰力和枪杆的弹性，使枪尖朝上、向左、向下齐统统启齿向下的微型半圆，完成一次拦枪动作；双眼凝视枪尖（图3）。
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2.身体保持不动；右手屈腕，将手心翻朝上，使枪杆向右旋转半圈；左手手指微微镌汰，使枪杆能在手掌中灵行为弹，虎口微微向下压。跟着枪杆的动弹，借助腰力和枪杆的弹性，使枪尖朝上、向右、向下齐统统启齿向下的微型半圆，完成一次拿枪动作；双眼凝视枪尖（图4）。
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3.身体向左转，使身体正对枪尖标的；身体重点向左腿挪动，右腿蹬直成左弓步；同期，右手向左手处推送枪把，逐渐加快发力将枪扎出；双眼凝视枪尖（图5）。
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4.身体向右转，身体重点向右挪动；右腿鬈曲成半马步；同期，右手向回抽拉枪把，右手仍置于腰右侧；双眼凝视枪尖。酿成“中四平枪势”（图6）。
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动作顺次：
作念拦拿枪时，身体和腿要保持不动。左手要微微镌汰，以便枪杆动弹，但弗成过松，以免枪失去踏实的赈济。左手还要微微压住虎口，以摈弃枪杆不使其过分舞动。右手执枪紧要而右腕要活，弗成成“死把”。用后把枪法作念拦拿枪时，枪杆紧要压在腹部上，腹肌保持垂死，以便借用腰力。加上左手的赈济和枪杆的弹性，使枪尖能划半圆，并将腰力直送到枪杆前端，使之飘荡。要是枪杆离腰，则得不到腰力。况且因为右手动作幅度很小，枪杆基本上在原地动弹，是以拦拿枪势必无力。扎枪和蹬腿要同期完成，拧腰蹬腿要和解一致。扎枪时，右手要向左手处逐渐加快，发力过早则动作会僵滞。扎枪时一定要瞩目不可将左手手指张开，使枪杆托在左掌上。历久保持“四平”的现象。
第二动：上步拦拿扎枪
认识动作：
1.右脚经过左脚前向左侧上一步，脚尖向外摆；同期，右手伸腕使右手心翻向下，作念拦枪动作；双眼凝视枪尖（图7）。
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2.左脚上前上一步，左脚尖斜向左前线，酿成半马步；同期，右手屈腕使右手心翻朝上，作念拿枪动作；双眼凝视枪尖（图8）。
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3.身体向左转，蹬右腿酿成左弓步；同期，右手向左手处推送枪把，将枪扎出；双眼凝视枪尖（图9）。
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4.身体向右转，并屈右腿酿成半马步；同期，右手向回抽拉枪把，右手仍置于腰右侧；双眼凝视枪尖（图10）。
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动作顺次：
拦、拿、扎枪的顺次与前述疏导。独一不同的是，在上右脚的同期完成拦枪，在上左脚的同期完成拿枪，动作要和解一致。作念拦拿枪时，保持侧身对枪尖。
第三动：叉步拦拿扎枪
认识动作：
1.右脚经过左脚后向左侧横迈一大步，右腿伸直，左腿鬈曲，身体重点落在左腿上；同期，右手伸腕使手心翻向下，作念拦枪动作；双眼凝视枪尖（图11）。
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2.左脚向左横跨一步，脚尖斜向左前线，酿成半马步；同期，右手屈腕使手心翻朝上，作念拿枪动作，双眼陪同枪尖（图12）。
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3.身体向左转，蹬右腿酿成左弓步；同期，右手向左手处推送枪把，将枪扎出；双眼凝视枪尖（图13）。
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4.身体向右转，并屈右腿酿成半马步；同期，右手向回抽拉枪把，右手仍置于腰右侧；双眼凝视枪尖（图14）。
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动作顺次：
拦、拿、扎枪的顺次与前述疏导。独一不同的是，右脚向左横迈叉步的同期完成拦枪，上左脚时完成拿枪，动作要和解一致，并保持侧身对枪尖。
第四动：跳步拦拿扎枪
认识动作：
1.身体重点向左挪动，并将右腿碎裂向左前上方抬起；接着左腿蹬地使身体腾空跳起；同期，右手伸腕使手心翻向下，作念拦枪动作；双眼凝视枪尖（图15）。
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2.身体不竭高涨；左腿亦随之碎裂上收；同期，右手屈腕使手心翻朝上，作念拿枪动作；双眼凝视枪尖（图16）。
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3.右脚落地，右腿微碎裂；左腿碎裂将左脚置于右腿窝的后上方；双眼凝视枪尖（图17）。
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4.身体向左转；左脚上前落下并前弓，右腿蹬地伸直酿成左弓步；同期，右手向左手处推送枪把，将枪扎出；双眼凝视枪尖（图18）。
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动作顺次：
拦、拿、扎枪的顺次与前述疏导。跳步要轻灵，不求高远。在身体腾空的经过中要完成拦、拿两个动作，是以动作尤其需要赶快而和解。腾空时仍需瞩目枪杆紧靠腰腹，并瞩目保持顶平、肩平、枪平。
第五动：绕步拦拿扎枪
认识动作：
1.身体向右转：右脚上前微偏左上一小步，脚尖微内扣；两腿微屈；同期，右手向回抽拉枪把，将枪杆收至腰际，右手屈腕使手心朝上；双眼凝视枪尖（图19）。
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2.左脚上前微偏左上一小步，脚尖微外摆；右腿微屈使身体重点落在右脚上；同期，右手伸腕使手心翻向下，作念拦枪动作；双眼凝视枪尖（图20）。
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3.右脚上前微偏左上一小步，脚尖微内扣；左腿微屈使身体重点落在左脚上；同期，右手屈腕使手心翻朝上，作念拿枪动作；双眼凝视枪尖（图21）。
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4.左脚上前微偏左上一小步，脚尖微外摆；右腿微屈使身体重点落在右脚上；同期，右手再次屈腕使手心翻向下，作念拦枪动作；双眼凝视枪尖（图22）。
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5.身体向左转，跟着转体右脚向左脚的左前线上一大步，两腿微屈；右腕亦随之屈使手心翻朝上，作念拿枪动作；双眼凝视枪尖（图23）。
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6.左腿蹬直，右腿前弓酿成右弓步；同期，右手向左手处推送枪把，将枪扎出；双眼凝视枪尖（图24）。
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动作顺次：
上步要小而快，并与拦拿枪相和解。独特是上第一、二两步时只作念一个拦枪动作，需要独特瞩目。拦拿枪时上步均稍偏左，左脚尖外摆，右脚尖内扣，使统统这个词步法路子略成一向左前线的曲线。
第六动：叉步拦拿扎枪
认识动作：
1.身体向右转，左脚向右脚前稍偏左上方迈出一大步，酿成半马步；同期，右手向回抽拉枪把，右手仍置于腰右侧；双眼凝视枪尖（图25）。
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2.右脚经过左腿背面向左腿的左侧横迈一大步，左腿微屈，右腿伸直，身体重点落在左腿上；同期，右手伸腕将手心翻向下，作念拦枪动作；双眼凝视枪尖（图26）。
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3.左腿向左横跨一大步，酿成半马步；同期，右手屈腕将手心翻朝上，作念拿枪动作；双眼凝视枪尖（图27）。
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4.身体向左转，右腿蹬直酿成左弓步；同期，右手向左手处推送枪把，将枪扎出；双眼凝视枪尖（图28）。
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动作顺次：
拦、拿、扎枪的顺次与前述疏导。上步和叉步的标的均要瞩目稍偏左。
第七动：转身弓步拉枪
认识动作：
身体经右向后转，左腿蹬直，右腿前弓酿成右弓步；同期，右手向回抽拉枪把，用肘部力量使右前臂旋内，将右手置于右肩前下方，手心向下，右肘上抬使之与肩同高；左手随之略向下摆，手心向下，与髋同高；枪尖向左后下方，枪尖与小腿同高；双眼向后平视（图29）。
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动作顺次：
转身要快，枪尖低落，为紧接下来的动作作念好准备。
第八动：转身上步拿扎枪
认识动作：
1.上身保持不动，左脚向右脚前跨一大步，脚尖外摆；右脚陪同之拿起，身体重点落在左腿上；同期，右肘下垂，右手伸腕将右手心翻上前，左手亦随之略动弹，使手心上前；枪尖标的不变；双眼向后平视（图30）。
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2.左腿微屈，以左脚前脚掌为轴，身体经左向后转，同期右脚拿起置于左踝要道内侧；同期，右前臂旋外并将右肘抬起，使右手从右肩前上前向下移至腰右侧，右手并屈腕使手心翻朝上作念拿枪动作；左手亦随之将手心翻向下；在转身的同期，使枪尖齐整由下朝上向右再向下的启齿向下的曲线，将枪摆平；双眼凝视枪尖（图31）。
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3.右脚上前迈出一大步，同期蹬左腿酿成右弓步；同期，右手向左手处推送枪把，将枪扎出；双眼凝视枪尖（图32）。
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动作顺次：
转身要轻而快小程序开发，转身时右脚紧要靠在左踝处，以减小动弹半径。两手要随身体动作而当然挪动。枪尖所划的曲线不宜太大，扎枪要自由。
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