| 发布日期：2024-10-10 17:31 点击次数：127 |
肝是个千里默的器官，因为若是它出现了问题，并不会“喊痛”，直到肝认为忍耐不了的时候，相似问题仍是相比严重了。今天给全球共享一个穴位——期门穴，它便是肝的“警报器”，若是按了它会出现显着的痛苦，就讲明肝在向咱们预警。
期门穴是肝经的募穴，是肝经中最上头的穴位。《针灸甲乙经》中说这个穴位是“足太阳、厥阴、阴维之会”，取穴时取伏卧位，先定第四肋舛讹的乳中穴。于乳中穴直下二肋（第六肋间）处取穴。妇女则应以锁骨中线的第六肋舛讹处定取。
全球当今不错按一定期门穴，望望痛不痛？
期门穴是肝经的气血汇注点，揉开了期门穴，便是清醒了肝经。期门穴具有疏肝理气、活血化瘀的作用，关于肋间神经痛、胸胁胀满、吐逆、呃逆、吞酸、腹胀等症，齐具有十分精采的缓解作用。
app期门穴一个最大的作用便是撤销痛苦。当作肝经上的募穴，肝经的气血在这里长入，因此把期门穴按揉开了，就意味着清醒了足厥阴肝经，从而肝经上的各式病症当然也就会随之措置了，胁肋的胀痛不适感也会有很大的改善。
平方生计中，容易慌乱，容易生闷气，小程序开发资讯或者是遭遇了事情不堪利，万古刻的面貌不好，若是气总是发不出来，时刻真切就会出现胸胁胀痛的症状，这是属于郁证，是由于肝气郁结，气机不畅所形成的。这个时候推拿期门穴，大要很好的缓解胸内胀痛的症状。
【操作时间】
1.不错每天推拿一下肝经在胸腹部这块的经络，将手放在腋窝底下，然后从腋窝一直往下推，每推30~50次，关于缓解两胁痛苦有很好的成果。况兼，关于肝气的郁滞导致的其他病症也有很好的疗效。
1 三区分析（三区划分：一区01-12段12码，二区13-24段12码，三区25-35段11码）
2.还不错用拇指的指腹按压在期门穴穴位上，旋转按揉穴位3-5分钟，按揉时穴位局部会有酸痛的嗅觉，先左后右或者双侧同期按揉。
3.此穴还不错用灸法：艾炷灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。
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