发布日期:2024-11-01 15:02 点击次数:136
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芝麻核桃阿胶粥作念法:核桃仁、桂圆肉各15克,熟黑芝麻、阿胶粉各3克,粳米100克。将粳米和桂圆肉、捣碎的核桃仁、熟黑芝麻一皆放入锅中,加足水,煮至粥稠,倒入阿胶粉搅匀,再稍煮即可。功效:补肾养血,润肤好意思容,乌发抗衰。适用于血虚贫血、皮肤干燥失养、皱纹多生、毛发不泽、容颜早衰。龙眼核桃汤作念法:龙眼1两,核桃10个、大枣10枚,远志5克石菖蒲10克,小程序订制开发公司与适量的水合煮即为龙眼核桃汤。功效:但缅思欠安,不错试试此汤,扶直改善缅思欠安的情况。大枣等糖分较多,血糖适度欠安者需幸免食用太多。红枣茶 【作念法】取小红枣6~8颗,红茶或绿茶5克,沸水冲泡。符合各式东说念主群饮用。具有养胃健脾、益血壮神、晋升手体抗恶臭。 本站仅提供存储劳动,系数现实均由用户发布,如发现存害或侵权现实,请点击举报。[扫码下载app小程序订制开发公司,中过数字彩1千万以上的专家都在这儿!]